QI GONG

Responsable : Lydie KOENIG

        Le Qi Gong (chi kong) est une gymnastique traditionnelle chinoise. Une science de la respiration associant mouvements lents, contrôlés et associés à des exercices de respiration et de concentration permettant de relâcher les diverses tensions. Cette pratique allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace

Cette discipline peut être pratiquée par tout le monde sans restriction.

Les séances de Qi Gong se déroulent dans la salle omnisports d'Ennery :

- le mercredi matin de 9h30 à 11h00

- le mercredi soir de 18h30 à 20h00

A partir de 16 ans

Tarifs : Cotisation annuelle (35 séances)

             150€ + 30€ de licence UFOLEP  = 180€